Планирование отдыха

Наконец я решился задать давно мучивший меня вопрос:

– Макс, откуда у тебя столько времени? Неужели ты каждый день отдыхаешь? Такое ощущение, что ничем не занимаешься.

– С чего ты взял, что я ничем не занимаюсь? – невозмутимо спросил Макс.

– Вижу! Ты общаешься со мной, катаешься на картинге, ездишь в SРА‑салон со своей супругой, развлекаешься вовсю!

– Глеб, ты не первый, кто об этом спрашивает. Я расскажу тебе. У меня несколько бизнесов в разных областях. И любой бизнес требует достаточного количества времени на развитие и поддержание на достойном уровне. Это как цветок – за ним нужно ухаживать. Если это делаешь, он растет и развивается. Если же не уделять ему должного внимания, он вянет.

– И что, ты постоянно работаешь в каждом из своих проектов? – недоверчиво спросил я.

– Не совсем так. Я ежедневно поливаю свой цветок бизнеса и ухаживаю за ним. Иногда, конечно же, делаю перерывы. Бизнес не требует постоянного присутствия владельца – конечно, в том случае, если ты вывел его на стабильный режим «автопилота» и есть команда, есть исполнительный директор, который управляет текущей деятельностью. Иначе говоря, вроде бы компания может развиваться дальше без тебя… И все равно она требует определенного уровня контроля. Пусть даже час в неделю, но требует. Примерно столько времени – по нескольку часов в неделю – я и уделяю каждому из своих проектов.

– И при этом успеваешь отдыхать?

– Раньше, как и большинство людей, я думал, что вначале заработаю огромное количество денег, а потом смогу позволить себе отдыхать и наслаждаться жизнью, ничего не делая.

Я кивнул – Макс буквально слово в слово озвучил мои собственные мысли.

– Сейчас я отлично понимаю, что в этом была моя большая ошибка. Денег зарабатывал я все больше, а вот мечты об отдыхе и развлечениях так и оставались мечтами, – наставник мой горько усмехнулся. – В один прекрасный момент, когда у меня совершенно не осталось времени даже на то, чтобы хоть как‑то разумно потратить заработанные деньги, я решил раз и навсегда разобраться с планированием своего времени. Затем долго учился у разных учителей и мастеров, как здесь, так и за рубежом. В результате пришел к одной простой, но очень важной мысли…

– Что это за мысль? – с нетерпением спросил я.

– Отдыхают по‑настоящему те, кто планирует свой отдых. Сейчас многие из моих друзей удивляются, каким образом мне удается достигать хороших результатов в бизнесе. Плюс много и интересно отдыхать, уделять время жене, постоянно общаться со своими друзьями и активно заниматься различными видами спорта.

– Действительно, как у тебя это получается?

– Все просто: я заранее планирую, когда, где и как я буду отдыхать. И вставляю это в свой график, точно так же, как другие важные дела, например, связанные с работой. Картинг был запланирован еще в начале прошлой недели. Я ведь давно этого не делал. А ты, как я догадался, этого не делал никогда. Кстати, как тебе нравится режим, в котором ты сейчас работаешь, Глеб? – Макс резко перешел на обсуждение моей жизни.

– Вроде бы в целом все хорошо. С каждым днем лучше и лучше. Но, честно говоря, очень сильно сказывается недосып. Не привык так помалу спать, – признался я.

– Скажи, Глеб, а бывали в твоей жизни такие случаи, когда ты очень много работал, подряд несколько дней или даже недель, а потом сваливался без сил? Ничем не мог заниматься, падала мотивация, возможно, ты начинал болеть или впадать в депрессию? Это когда лежишь, тупо пялишься целый день в телевизор или книжку, и совершенно ничего не хочется.

Я задумался, припоминая подобные ситуации.

– Бывало, конечно. В институте, например, когда в конце семестра приходилось за несколько дней освоить программу всего курса и сдать экзамен. Были и бессонные ночи, и головные боли от безумного количества информации, которую я нещадно впихивал в свой мозг… И конечно же, после сессии неделю отлеживался в кровати, чтобы прийти в себя. Вернее, сначала всей группой напивались в хлам, а потом уже отлеживался. То же самое было пару раз на работе, когда вкалывал чуть не круглосуточно несколько дней – потом срубало. Однажды даже с температурой неделю лежал.

– Именно поэтому необходимо встраивать в свою жизнь отдых. Должны быть большие блоки, например недельное путешествие после месяца‑двух плодотворной работы. Нужен и небольшой отдых в течение недели. Прямо как у нас сегодня.

– И в течение дня, наверное, тоже? – предположил я.

– Верно. Маленькие блоки отдыха, по десять‑двадцать‑тридцать минут. Когда ты можешь расслабиться в кресле, ни о чем не думая. Или провести небольшую разминку, «офисную зарядку». А может быть, немного поспать.

– Это будет финальным ударом по психике моих коллег и шефа! – фыркнул я, представив их реакцию на сон в кресле на работе.

– Не всегда это возможно реализовать, но короткий дневной сон очень быстро восстанавливает силы, – Макса мой комментарий не смутил, – вообще, путь к эффективности в жизни и бизнесе начинается с того, что ты чередуешь активное погружение в работу с частыми перерывами на отдых.

– Зачем же нужно прерываться в тот момент, когда я эффективно работаю? – спросил я. – Ведь на пике эффективности можно закрыть гораздо больше дел без перерывов на отдых. А уж потом, в конце дня, полноценно отдохнуть.

– Глеб, это примерно то же самое, как если бы ты мчался на машине с большой скоростью и говорил, что тебе некогда останавливаться, чтобы заправиться. Тебе ведь нужно очень быстро ехать. Рано или поздно машина или встанет без бензина, или, еще хуже, сломается. У меня так моя самая первая машина – старенький джип‑кабриолет – вообще взорвалась на ходу! В итоге ты потратишь гораздо больше времени на то, чтобы все починить. Хотя небольшая остановка на заправке всего на 10 минут могла бы решить эту проблему и сэкономить в будущем кучу времени.

– Получается, отдых тоже нужно включать в мои планы?

– Конечно. Если ты не хочешь постоянно вылетать из своей жизни на несколько дней из‑за перегрузки, когда вовремя не успел отдохнуть и набраться сил.

Я ненадолго задумался. Что‑то меня смущало в подходе Макса.

– А тебе не кажется, что очень скучно жить по плану? Ведь когда ты всегда знаешь, чем будешь заниматься в следующий момент, жизнь становится слишком предсказуемой. Ты становишься как робот, – сформулировал наконец я свои сомнения.

– «По плану жить скучно» – это оправдания людей, которые не хотят напрягаться, чтобы жить по‑настоящему полноценно. Затем эти же люди говорят: «Посмотри, как ему повезло, это все потому, что он оказался в нужное время в нужном месте». На самом деле либо ты планируешь свою жизнь, либо она с тобой случается, – сказал Макс и пристально посмотрел на меня. – большинство людей привыкли, что жизнь с ними случается. Они ждут в надежде, что «когда‑нибудь» их повысит начальство, и они начнут зарабатывать больше денег. Когда они начнут зарабатывать больше денег, они надеются, что смогут купить себе хороший автомобиль или взять квартиру в ипотеку. Они постоянно ждут каких‑то внешних событий, которые произойдут в их жизни, и уж тогда‑то они заживут по полной! Но это «когда‑нибудь» вообще не наступает либо наступает тогда, когда уже слишком поздно.

Я с грустью узнал в этом описании себя. Вспомнил, как ждал, что «когда‑нибудь» шеф отметит мои колоссальные заслуги и повысит. Тогда я смогу наконец‑то купить себе новенький автомобиль. А там и о собственной квартире можно будет подумать…

– Хотя на самом деле гораздо проще самому создавать нужные события в своей жизни. К примеру, ты запланировал, что хочешь найти девушку в течение двух месяцев. Прописал конкретный план по достижению этой цели, начал действовать, и через два месяца плюс‑минус чуть‑чуть она появляется. Запланировав зарабатывать в два раза больше денег, ты создашь свой бизнес, и твой доход увеличится. Хотя раньше, для того чтобы увеличить зарплату, тебе потребовалось бы несколько лет. Ты сам решаешь, какая будет жизнь, и сам ее планируешь. Точно так же ты сам планируешь, когда и как тебе отдыхать, а когда вкалывать как папа Карло.

– Я как‑то слышал шутку про то, что, начиная свой бизнес, человек думает, что будет работать по полдня. Так и получается, часто он даже может выбирать, в какие 12 часов в сутки он будет вкалывать, – добавил я.

– Бывает и так. Особенно поначалу, – подтвердил Макс, – но смысл не в том, как правильно себя сохранить в неподвижном состоянии. Мы же не мумии! Задача в том, чтобы грамотно использовать свои ресурсы по полной на протяжении всей жизни. Именно поэтому у людей, которые работают на себя, занимаются бизнесом, жизнь обычно гораздо интереснее и насыщеннее, чем у тех, кто этого не делает. Хотя и намного сложнее. Они сами планируют жизнь и создают события, которые хотят в ней видеть!

– Но и ответственности на них – ого‑го.

– Верно. Ответственность – всегда обратная сторона свободы, в том числе финансовой. Возвращаясь к твоему вопросу – скажи, Глеб, неужели было бы скучно в течение недели, помимо работы, кататься на картинге? Или прыгать с парашютом, или гулять с хорошими друзьями, изучать интересные книги либо семинары, если ты заранее это все спланировал?

– Пожалуй, нет. Это же не жизнь, а сплошное удовольствие! – я в красках представил себе такое яркое времяпрепровождение.

– Вот именно, поэтому ты планируешь жизнь так, как сам хочешь ее прожить. Конечно, тебе придется пожертвовать временем, которое ты раньше уделял просмотру телевизора, пиву и серфингу по Интернету, но это стоит того! Кстати, ты смотришь телевизор?

– Последние два дня на это просто нет времени. А вообще‑то, раньше довольно много смотрел – вечером, утром, когда завтракал перед работой. А ты? – поинтересовался я у Макса.

– Я выбросил телевизор пять лет назад. С того момента, как начал работать над собой. И ни разу об этом не пожалел.

– Так получается, ты не знаешь того, что происходит в мире, в стране? – удивился я.

– Нет, не знаю! А зачем знать о том, на что ты повлиять никак не можешь?

– Ну как, для общего развития, – слова Макса совсем сбили меня с толку.

– Для общего развития достаточно школьного материала. Все остальное можно получать из книг. Причем читая книги, сам выбираешь, как себя развивать и в каком направлении. А вот когда смотришь телевизор, выбирает за тебя тот, кто делает эти передачи. Телевизор создан для того, чтобы оказывать влияние на людей, заставлять их что‑то покупать либо принимать нужные решения. Ты никогда не замечал, что больше 70 % новостей – это негативная информация?

Я задумался. А ведь действительно, так оно и было. Большая часть новостей посвящена терактам, коррупции, убийствам, катастрофам и прочим ужасным фактам и домыслам.

– Я некоторое время вел деловые передачи на одном из каналов и расскажу тебе небольшой секрет. С помощью негативной информации гораздо проще контролировать людей. Новости об убийствах возбуждают публику намного сильнее, чем если бы диктор говорил о том, что где‑то все прекрасно, – Макс горько усмехнулся. – А когда человек сильно возбужден, он легко внушаем. Тут‑то и включается реклама. Поэтому рекомендую тебе воздерживаться от просмотра телевизора, если хочешь получать хорошие результаты в своей жизни. И вообще, очень осторожно относись к тому, что поступает в твой мозг. Все твои мысли сильно влияют на твой образ жизни.

В последние пять минут Макс выдал очень много важной и абсолютно новой для меня информации, чем в очередной раз меня шокировал. Видимо, это отразилось на моем лице.

Дата добавления: 2014-11-20