КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Лекция №3. Корригирующие физические упражнения при патологическом загибе матки назад
Корригирующие физические упражнения при патологическом загибе матки назад И.П. - стоя: наклоны туловища вперед с доставанием пола и заведением рук назад; наклоны туловища вперед и бросок медбола между ног назад; повороты таза; «ласточка»; поочередное поднимание ног назад и наклон туловища вперед; стоя лицом к гимнастической лестнице, наклониться вперед с перемещением рук вниз по перекладинам с последующим поочередным отведением ног назад в вверх в т. п. И.П. - лежа на животе: поочередно поднимать ноги махом назад; круговые движения поднятой прямой ногой; одновременное поднимание выпрямленных рук и ног; прижать согнутую ногу (ноги) к животу с подниманием таза; поднять таз, выпрямить ноги. И.П. - стоя на четвереньках: поочередно поднимать прямую ногу назад и вверх; переход в положение «высокого старта» (кисте-стопное положение); раскачивание поднятой прямой ноги вверх-вниз; круговые движения прямой ногой; попеременное прогибание поясницы вверх с опусканием головы и вниз с подниманием головы «кошечка»; сгибание рук, втягивание заднего прохода; глубокое «дыхание» животом (глубокий вдох и короткий выдох) и др. Наряду со специальными корригирующими физическими упражнениями необходимо использовать упражнения для укрепления брюшного пресса и тазового дна, активация перистальтики кишечника и устранения запоров.
Используемая литература 1. Кавторова, Н. Е. Учебное пособие по лечебной физкультуре в акушерстве и гинекологии / Н.Е. Кавторова. - М.: Медицина 1987. – 88с. 2. Милюкова, И.В. Новейший справочник по лечебной физкультуре / И.В.Милюкова, Т.А. Евдокимова. – СПб.: Сова; М.: Изд-во Эксмо, 2003. – 862с. 3. Поплавский, А.К. Акушерский семинар: Лекции / А.К. Поплавский. - М.: Медицина. 1995. – 302с.
4. Попов, В.Н. Физическая реабилитация - Ростов н/Д,: Феникс, 1999. – 608с. 5. Правосудов, В.П. Учебник инструктора ЛФК / В.П. Правосудов. - М..: Физкультура и спорт, 1980. – 144с. 6. Селуянов, В.А. Учебное пособие по лечебной физкультуре в акушерстве и гинекологии / В.А. Селуянов. – М.: Медицина, 1977. – 84с.
Эндогенные процессы и рельеф.
Эндогенные процессы обуславливают различные типы тектонических движений и связанные с ними деформации земной коры. Они являются причиной: · Землетрясений; · Эффузивного и интрузивный магматизма. Лежат в основе: · Дифференциации вещества в недрах Земли. · Формировании различных типов земной коры. В совокупности эндогенные процессы не только способствуют возникновению разнообразных по морфологии и размерам форм рельефа, но и во многих случаях контролируют как характер, так и интенсивность деятельности эндогенных процессов. Всё это определяет исключительно важную роль эндогенных процессов в рельефообразовании на поверхности Земли. Эндогенные формы рельефа подразделяются на: · Планетарные; · Тектонические; · Вулканические. Планетарные и тектонические формы рельефа. Наиболее крупными (величайшими) формами рельефа планеты являются материковые выступы и океанические впадины. Они возникают в результате глобальных процессов тектогенеза и отражают коренные отличия в строении земной коры и даже в верхней мантии Материки – представляют собой обширные возвышенности со средней высотой около 0,8км над уровнем моря. Океаны – ещё более грандиозные впадины со средней глубиной – 4,2 км. Границы между материками и океаническими впадинами не совпадают с береговой линией, так как в пределы материков входят шельф и континентальный склон. Вторая категория эндогенных форм (тектонические): · Крупнейшие (мега формы); мегарельеф. Осложняют строение материковых и океанических пространств.
· Материковые платформенные равнины; · Крупнейшие системы высоких гор; · Системы глубоких впадин; · Системы островных дуг; · Системы глубоководных желобов; · Срединно-океанические хребты; · Абиссальные океанические равнины.
Эти формы рельефа связаны с развитием тектонических структур второго порядка: § Подвижных поясов; § Устойчивых платформ; Платформам в рельефе отвечают равнины: § Материковые (со средним уровнем +0,5 км); § Океанические (с глубинами -4,5км) Подвижные пояса характеризуются сильно расчлененным рельефом. Выделяется четыре типа подвижных поясов, которым отвечают особые типы мега-рельефа. Морфологически подвижные пояса характеризуются: § огромной протяженностью – десятки тысяч километров. § Значительная расчлененность рельефа – амплитуда по экстремальным точкам достигает 20км. § Резко возрастают градиенты высот (например, к востоку от Филлипин12км на 130км). Здесь отличаются редкие колебания мощности земной коры и литосферы. С подвижными поясами связаны зоны крупнейших глубинных разломов, уходящих в мантию на 700км от поверхности. В связи с этим, подвижные пояса проявляют наиболее высокие сейсмичность и вулканическую активность. На континентах орогенные пояса · Эпигеосинклинальные; · Эпиплатформенные. В зоне переходной от материков к океанам. o Горные сооружения островных дуг, глубоководные желоба, впадины окраинных морей, океаны. o Срединно-океанические хребты. Эпигеосинклинальные орогенные пояса. ЭОП развиваются в складчатых сооружениях геосинклинальных областей на заключительных или орогенных этапах их развития. Они характеризуются сочетанием наиболее высоких горных систем и глубоких впадин. Для них характерна резкая расчлененность земной коры, в строении которой выделяются участки максимальных мощностей (до 70км) с типичным континентальным строением. Примеры: Гималаи, глубокие впадины Черного и Тирренского морей, Средиземноморский горный пояс, развивающийся на межматериковом горном поясе. Земная кора в пределах впадин лишена гранитного слоя – т.е. субокеаническая, но имеет мощный осадочный чехол.
Эпиплатформенные орогенные пояса. ЭОП отличаются тем, что в горообразование вовлекаются участки пережившие длительное платформенное развитие. Они связаны с процессами вторичной тектонической активизации земной коры. Для них характерны преобладание поднятий и иногда крупные опускания (Южный Тянь-Шань) Земная кора материкового типа повышенной мощности 55-65 км. Примеры: Крупнейший внутриконтинентальный пояс тянется от Памира через Тянь-Шань, Алтай, Прибайкалье. Пояса сходного типа примыкают к эпигеосинклинальным поясам. Скалистые горы США и к океаническим впадинам Аравийско-Африканский пояс. Переходная зона от материков к океанам. Окраинно-материковые геосинклинальные пояса · Горные сооружения; · Глубоководные желоба; · Впадины окраинных морей. Рельеф резко расчлененный. Размах рельефа между поднятиями островных дуг и сопровождающими их глубоководными желобами – 10-11 км. Над впадинами окраинных морей (Берингова, Охотского) они возвышаются на 4,5-6,5 км. Более молодые дуги типа Алеутской, Марианской, они глубоко погружены и выступают в виде отдельных островов. Зрелые дуги типа Японской и Индонезийской представляют цепи сложно построенных горных хребтов, образующих крупные острова. Земная кора переходного типа с резко изменчивой мощностью, с полосами нечетко выраженного гранитного слоя (субконтинентальный тип – для зрелых островных дуг),утоненным базальтовым слоем и довольно мощным осадочным слоем (субокеанический тип – для впадин). Важная особенность этих поясов выражена в сильном разуплотнении под ними верхней мантии, что связано возможно с выступами астеносферы, обуславливающих высокую тектоническую и вулканическую активность островных дуг. Срединно-океанические хребты или рифтогенные пояса. Грандиозные мегаформы: · Их общая длина 60000 км; · В ширину достигают 1500 км иногда 4000км; · Возвышаются над уровнем океанических равнин на 1-4 км. Обладают сложным рельефом. Характерной чертой срединно-океанических хребтов и некоторых эпиплатформенных поясов является равноложение вдоль их осевой линии протяженных рифтовых впадин – (грабенов-рифтов).
Дата добавления: 2014-01-07; Просмотров: 331; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |