Дополнительная. Самостоятельные занятия по физической культуре в экзаменационный период

Обязательная

Самостоятельные занятия по физической культуре в экзаменационный период.

3. Дать определение силе. Методика развития силы.

1. Коррекция осанки, ее виды и задачи.

2. Первая медицинская помощь утопающему.

3. Дать определение быстроты. Методика развития быстроты.

1. Методика дыхания при выполнении физических упражнений (на примере бега).

2. Сколиозы, виды и степени. Причины появления сколиоза.

3. Дать определение выносливости. Методика развития выносливости

1. Дыхательная система.

2. Дать определение ловкости. Методика развития ловкости.

3. Основные мероприятия по профилактике травматизма при самостоятельных занятиях физическими упражнениями

1. Значение мышечной релаксации (расслабления)

2. Методические требования к составлению комплексов производственной гимнастики.

3. Дать определение гибкости. Методика развития гибкости.

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 80 от 29.04.99.

2. Приказ Министерства образования России «Об организа­ции процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» № 1023 от 01.12.99.

3. Анатомия человека: Учебник для институтов физической культуры/Под ред. В.И. Козлова М.: Физкультура и спорт, 1978.

4. Анишенко В.С. Физическая культура Методико-практические занятия студентов: Учеб. пособие. М Изд-во РУДН, 1999.

5. Виленский М.Я., Сафин Р.С. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей. - М: Высшая школа, 1989.

6. Дильман ВД Большие биологические часы. -М: Знание, 1982.

7. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. - М.: АО «Аспект Пресс», 1995.

8. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая
подготовка студентов вузов. - М.: Высшая школа, 1978.

9. Лаптев АП, Полиевский СА Гигиена: учебник для институтов и техникумов физической культуры, - М.: ФиС, 1990.

10.Матвеев ЯП. Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

11.Матвеев А.П Экзамен по физической культуре. М, 2002.

12.Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая под­готовка студентов технических вузов. -М: Высшая школа, 1985.

13.Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное пособие/ В.Ю. Волков, Л.М Волкова и др.СПб., 1998.

14. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура. М,2002.

15. Теория спорта/Под ред. В.Н. Платонова Киев: Высшая школа, 1987.

16.Физическая культура студента Учебник для студентов вузов./Под общ. ред. В. И. Ильинича. М:Гардарики, 1999.

17. Физическая культура (курс лекций): Учебное пособие /Под общ. ред. Л.M. Половникова. СПб., 1998.

1. Амосов И.М. Раздумья о здоровье. - М.: Физкультура и спорт, 1987.

2. Бальсевич В.А., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. Киев.: Здоровья,1987.

3. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Основы здорового образа жизни студента. // Среднее профессиональное образование, 1995, № 4, 5, 6; 1996, №1,2,3.

4. Виленский М. Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда. -М.:3нание,1987.

5. Жолдак В.И., Коратаев Н.В. социология физической культуры и спорта. Учебное пособие. - Малаховка: МоГИФК, 1994.

6. Ильин Е.ГТ. Психология физического воспитания - М.: Посвящение, 1980.

7. Кун Л. Всемирная история физической культуры и спорта./Пер, с венгр./Под общ. ред. В.В.Столбова.- М.:Радуга, 1982.

8. Нифонтова Л.Н., Павлова Г.В. Физическая культура для людей занятых малоподвижным трудом;-М.: Советский спорт,1993.

Дата добавления: 2015-07-02