Влияние труда на организм человека

ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТЕ в мышцах происходят биохимиче­ские и биофизические процессы, обеспечивающие их сокраще­ние. Для сердечно-сосудистой системы характерно учащение числа сердечных сокращений, возрастание систолического объ­ема крови, повышение максимального артериального давления, увеличение массы циркулирующей крови и количества эритро­цитов. Изменения в дыхательной системе касаются увеличения частоты и глубины дыхания. Под влиянием мышечной нагрузки происходит торможение секреторной и моторной функций желудка, замедление перева­ривания и всасывания пищи, потеря минеральных веществ и во­дорастворимых витаминов вместе с потом.

ПО ОКОНЧАНИИ РАБОТЫ все отмеченные изменения постепенно восстанавливаются и приходят в норму за период отдыха.

При мало напряженном и умеренно напряженном УМСТВЕН­НОМ ТРУДЕ обычно существенных сдвигов в организме не проис­ходит, но если труд связан с большим нервно-эмоциональным напряжением, то отмечается усиление α- и β-ритмов в головном мозге, учащение сердечных сокращений, изменение электрокар­диограммы, повышение артериального давления, усиление секре­ции кортикостероидов и др

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СДВИГИ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ РАБОТЕ:

При выполнении физической работы

работоспособность постепенно повышается,

достигает максимума через 1-1,5 ч,

дер­жится на этом уровне 2-3 ч,

а затем начинает снижаться.

Вре­менное снижение работоспособности под влиянием предшест­вующей деятельности (труда большой тяжести и продолжительности) называется УТОМЛЕНИЕМ. Субъективно оно воспринимается как усталость с ухудшением самочувствия, снижением внимания, нарушением координации движений, бо­лями в мышцах.

утомление наступает быстрее при тяжелом интенсивном труде.

при легком, но монотонном труде оно развивается мед­ленно.

утомление после напряженного умственного труда ино­гда сильнее, чем после тяжелой физической работы.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СДВИГИ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ УТОМЛЕНИИ:

Если работоспособность не успевает восстановиться к началу следующего дня, развивается ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ, патологическое состояние, сопровождающееся

хронической гипоксией,

нарушением нервной деятельности – неврозами,

заболеваниями сердечно-сосудистой системы,

и приводящим также к

язве,

ослаблению памяти,

головным болям, бессоннице

и характери­зующееся стойким снижением работоспособности.

Тяжесть умственного труда во время учебы увеличивается еще больше в силу того, что проходит на фоне статического напряжения, связанного с необходимостью длительное время сохранять определенную позу.

СТРЕСС – реакция со стороны важнейших систем организма периодически или систематически возникающие у лиц ряда профессий в результате чрезвычайно сильного воздействия какого-либо фактора

ПРОФЕССИЯ И РАБОТОСПОСПОСОБНОСТЬ.

Нормальное удовлетворение работой больше способствует долголетию, чем физическое строение, способ питания, некурение и долголетие родителей. Образ жизни во многом зависит от профессии, которую приобрел человек. Способность к труду определяется

наличием профессиональных знаний, соответствующих умений и навыков,

совокупностью физических и психических сил и качеств человека.

Все вместе при соответствующем отношении к труду они обеспечивают оптимальный уровень его продуктивности, то есть работоспособность человека.

Работоспособность может ухудшиться и вследствие пребывания человека в необычных (экстремальных) условиях: например, при высокой температуре и влажности окружающего воздуха, при недостатке кислорода и т. д.

Для того чтобы работать в оптимальном режиме и достичь пика своей работоспособности, необходимо соблюдать несколько основных условий:

В мире до сих пор идут споры о том, болезнь ли это или нормальная реакция на необходимость постоянного общения с людьми, которых ты не выбираешь, которые зачастую по-человечески тебе не близки. Но эта болезнь уже есть в Международном классификаторе болезней (МКБ-10). Болезнь это или нет, но совершенно очевидно, что приходя к медработнику, пациент ждет не только профессиональной помощи, но и человеческого сочувствия, и особенно - когда ситуация трагична и опасна.

Интересная постановка вопроса: как Вы думаете - может ли что-то заметить пациент, пришедший к медработнику?

Наверное, может. Но мне кажется, гораздо важнее то, что человек, который "выгорел " сам, вот он, как это ни парадоксально, может быть, или, наоборот, ни закономерно, он не замечает ничего. Он считает, что все, что происходит, это абсолютно нормально. Еще в 70-х годах очень известный исследователь американский КРИСТИНА МАСЛАЧ определила, что такое " СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ":

Если требования (внутренние и внешние) постоянно преобладают над ресурсами (внутренними и внешними), у человека нарушается состояние равновесия. Непрерывное его нарушение неизбежно ведет к СЭВ. Он наиболее часто поражает профессионалов с особо востребованными человеческими качествами, как эмпатия, долг, сочувствие, со­страдание.

Медицинская профессия как никакая другая спо­собствует развитию болезненных состояний - это

Дата добавления: 2014-10-23